日頃の疑問や豆知識を調べて簡潔にまとめています。さらに詳しい内容を知りたい方は引用元でご確認下さい。

まとロゴす

入院時の食事は痩せる?カロリーはどのくらい?

      2019/03/09

入院時の食事は痩せる?カロリーはどのくらい?

病院に入院した場合は食事は病院側から提供されます。入院時の食事はとても健康的なイメージですが、カロリーはどのくらいで作られているのでしょうか?また病院の食事は痩せるのでしょうか?

スポンサーリンク

  こんな記事もよく読まれています

インフルエンザの予防接種の料金はいくら?

冬になるとインフルエンザの予防接種を受ける人は多いかと思いま...

働く日は週3日必要!?パートで保育園に預ける場合

保育園に子供を預けて働く場合、パートでも預けることはできるの...

子供の習い事の送迎で友達とトラブル

子供が習い事をする場合、欠かせないのが送迎です。中には一人で...

簿記の資格を取りたい!勉強はどんな場所でするのがおすすめ?

簿記の資格を取得するために、独学で勉強している人は多いのでは...

彼氏との記念日のプレゼントに手作りアルバムを作ってみよう!

彼氏との記念日には特別なプレゼントを贈りたいですね!そんな時...

日本は税金をとりすぎ!?外国と比べらどう?

日本に住んでいる人は、国に定められた様々な税金を払っています...

介護の仕事は大変!男性の場合いつまで働ける?

介護の仕事には昔は女性が就くことが多かったようですが、最近は...

大学院の試験に向けてどんな勉強をしたらいい?

大学院の試験はどのようなものかあまり知られていないようです。...

白内障の手術は怖い?どんな手術をする?

白内障は高齢の方に現れやすい現象で、進行すると視力が低下しま...

警察の番号はなぜ110番?かけるときの注意点

事件や事故などに遭遇した場合は、警察に連絡をしますね。警察の...

奨学金の返済が残っているけど結婚出来る?

大学時代に奨学金を借りて通っていた人は多いのではないでしょう...

マイナンバーを職場に出すときはどうする?通知カードのコピーは可?

勤務先で、社会保険や年末調整の手続きをするときはマイナンバー...

手術中に麻酔が切れる!?切れた場合の影響とは?

手術をする場合は、手術によっては局所麻酔か全身麻酔をかけます...

パソコンを廃棄する時は注意!HDDはどうしたらいい?

パソコンを廃棄するときは、パソコンの中のデータを消さないとい...

親が再婚したら子供の苗字はどうなる?変わる場合と変わらない場合

親が離婚した場合、子供の苗字はそのままでは変わることがありま...

ディズニーランドのチケットの種類とは?日にちの変更は可能?

ディズニーランドに入園するには当然チケットが必要になります。...

ドラムの練習はどうやったらいい?初心者におすすめの方法

ドラムの練習は自宅ではなかなか難しいですね。しかし何事も練習...

神社を参拝するのに適した時間は?夕方はどう?

神社を参拝するときの参拝の作法を知っている人は多いと思います...

ディーゼルとガソリンを間違えて入れるとどうなる?

ディーゼルエンジンとガソリンエンジンの違いを知っていますか?...

甲状腺に異常が起きるとでる症状とは?咳がある場合は?

甲状腺は、身体のホルモンの調整を行う、重要な器官です。もしこ...

スポンサーリンク

病院の入院時の食事にはいろいろな工夫が

試食会やセレクトメニューなどの工夫

「試食会」とは、病院食を患者様のご家族や地域ボランティアの方などに実際に食べてもらい、味や食感などが患者様に適しているか、食事としてどうか、などをチェックする患者さまの食事環境向上のための取り組みです。

また患者様にメニューの選択肢を用意してセレクトしていただいたり、病院食に対するアンケートなどを取って、実際の声を栄養科に伝えるなどの工夫を行っている病院もあります。

こうした意見は栄養科に伝えられ、病院食に反映されます。
栄養科は、患者様に食事を召しあがっていただき、栄養を摂取することで、疾患の回復をサポートすることを目的としています。
ですから病院食では、患者様の嗜好をよく加味した食事を提供し、意見を今後の食事に反映させるなどの工夫を行っているのです。

塩分制限食の工夫

糖尿病、腎臓病、高血圧などの疾患がある患者様に対しては、特に「塩分制限」についての工夫を行っています。
患者様によっては、長年の個人的な嗜好で、「どうしてもしょっぱい味付けが好き」という方が多い傾向にあります。
そんな患者様でも満足していただくための工夫例として、
・塩分を酸味で代替えする→レモンを搾る
・ソースや付け合わせで味のバリエーションを広げる
などの様々な工夫がなされているのです。

引用元-ナースときどき女子

入院時の食事のカロリーは決まっている?

病院食は、患者さんの病気の種類によって替えている場合があるので、一概に**キロカロリーとは言えません。
私の場合ですが、生活習慣病の肥満防止のために、「教育入院」を8日間させられました。その際のカロリーは、3食で「1600キロカロリー」でした。

仰るとおり、外出せず運動も病院内だけで、7キログラム減量できました。
100キログラムからの7キログラムですが、その後1年かけて80キログラムまでにしました。
痩せるためのカロリー数は、その方の理想体重によって異なります。
極端な事例では、ダイエットのし過ぎで必要以上に痩せてしまった場合の治療用の食事は、目的が太らせるためですから、その分カロリー数も多いのです。
従って、入院の目的によって、カロリー数は違うのです。

引用元-YAHOO!知恵袋

入院時の食事のカロリーを計算してみよう!

病院食は1日1800㌔カロリー
家にいる時の食事と比べるとずいぶん少なく感じます。
逆にいえば、いままで何と余分なカロリーを摂取していたのだろうと反省します。

1800㌔カロリーで少なめなので一口、年の数だけ噛んで食べることにしています。
すると不思議なことに満腹感があり、こんなに少ない量なのにゆうに30分はかかります。

ちなみに以下は昨日の食事の例で。
下の写真は朝の食事で推定400㌔カロリー(以下単位略)
・ご飯は150グラム=250
・秋刀魚のかつおだし煮付け半切れ=50
・酢の物サラダ=5
・味噌汁=25
・バナナ2分の1本=20
・牛乳1パック(200ml)=50

昼食は推定600(下の写真)
・ご飯200グラム=300
・白身魚のムニエルと野菜のつけ合わせ=150
ミートボールのとろみスープ=100
・野菜の酢の物=50

夕食は推定800
今日は特別メニュー?で夕食は
・バラ寿司300グラム?=550
・豚肉の野菜あわせ煮付け=100
・吸い物=30
・抹茶味の寒天小豆=120

以上、1日1800㌔カロリー(これは確定値)を朝、昼、夜のカロリーに当て推量で振り分けそれを食物ごとに大まかに分けただけなので正確かどうかはまったく自信がありません。
いずれにせよ、これだけの分量でも満腹感も栄養価も十分ですね。

引用元-☆も~る☆のスローライフ日記

やはり痩せる?入院時の食事

ごはんも私はわざとずっと「普通」の量でいただきましたが、そのごはんの量がすごいんですよ。
私は朝食は必ずお茶碗に軽く1杯の白飯を食べますけど、その量の2倍くらいはありましたね。

いつもは夕食には炭水化物を摂らないようにしていましたが、この1週間は毎日しっかりいただきました。
生ものが苦手なので、トマトのスライスとなますだけは残しましたけど、それ以外はすべて完食しました。

入院生活では、運動と言えば、トイレに立つか、暗室まで十数メートル歩くか、御膳の返却に数メートル歩くくらいですから、ほとんどしていないのと同じような生活なのに、毎食、あんなにたくさんのごはんを食べて大丈夫なのか・・・。
それをわざと実験したかったのです。

ちなみに、間食は一切していませんが、お隣の方からいただいたみかんを1個だけ食べてしまいました。あとは適宜に水やお茶で水分補給をしていただけです。

果たして1週間後の体重はどうなっているのか、退院する日、朝食後に体重を測ってみると、入院した時に測った時より、ちょうど1kg減っていました。すごいなあと思いましたね。

夜に炭水化物を食べると太るというのは真っ赤な嘘でした。
そうそう、便通の方はかろうじて毎日ありましたが、いつもよりは少なめで、退院した後、家で一気に出た感じ。
だから、いつも通りの便通があったなら、もっと体重は減っていたかもしれませんね。
恐るべし、病院食!

引用元-woaimaoの気ままなお話

逆に入院して太ったという人も

気胸で11日間入院してました。
病院食がかなりヘビーで、1日の総カロリーが2,200kcal、1食分の白米はなんと250gなのです。
味は薄く塩分少なめですが、これって本当に健康的な食事なのかな?栄養とか計算されてるのかな?そもそも毎食250gもご飯を食べてて太らないの?

私は太りましたよ。(号泣)11日間で3.4kg増となりました。
最初はちょっとしか食べなかった白米も、退院するころはしっかり半分食べちゃってました。250gの半分は125gなので、だいたいお茶碗1杯分ですね。

糖質制限ダイエットをしていない頃の、炭水化物多め+おかず少なめの食事に戻ったってこと。うーん、やっぱり炭水化物って太るよねー。それが実感。

炭水化物が多い病院食を食べたら、便秘が治った

炭水化物が多い病院食を食べてたら・・・便秘が治りました。
貧血で鉄剤飲んでいるのに、毎日なぜかお通じ快調で、入院している11日間毎日出ましたよ。

最初はどうして便秘が治ったのか、お通じ快調なのかわかりませんでしたが、まぁ、間違いなく病院食のおかげでしょう。
太るけど、お通じ快調。お通じ快調なので、お腹の調子もすごくよかったです。

引用元-糖質制限ゆるダイエット生活

まとめ
入院時の食事はその人によって献立が違うので、カロリーも違うようですが、栄養のバランスはとてもいいですね。動けない場合が多いので、普段の食事よりはカロリーが抑えてあるようです。

twitterの反応


https://twitter.com/xl_JJJ/status/776333580989403136


https://twitter.com/yuruyaka_yururi/status/770142005548679168

 - 雑学

ページ
上部へ