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日常のチョットした事や疑問、豆知識を取り纏めてみました。

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大人になってから突然出てくる鼻血は病気?

      2016/01/17

 - 美容・健康

子どもの頃は良く出していた鼻血。大人になって久しく忘れていたのに、突然出てくると「えっ!何かした?」なんてビックリします。大人になってからの突然出てくる鼻血は病気とは関係無いのでしょうか。

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●突然鼻血が出るのは病気ですか?

こういう場合、怖いのは何かの病気の症状である場合ですが、一過性で何でもない場合(前の方のような場合)もあります。

しかし、病気のためかどうかのチェックは必ずしておくべきです。
血液関係なら内科でいいのですが、鼻血の場合、前の方のように耳鼻科の方が判り易い場合もあります。

特に他に、アザがよく出来るとか、歯茎から血が出るなど症状があるなら、無条件で、早急に医者に見てもらう必要があります。

とりあえずは血液関係の検査は内科の方が得意ですが、どちらでもできますので、最寄のお医者さんで見てもらいましょう。

引用元-突然鼻血が・・・何かの病気でしょうか- 病気 | 教えて!goo

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●突然の鼻血はストレスが原因のときもある

実は精神的な影響も原因となる事もあり、ストレスによって大人は鼻血を出す事もあるのでリラックスも大切です。

これはストレスを感じるとアドレナリンが発生するのが原因です。

このアドレナリンは血管の強度を下げるため鼻血が出る影響を及ぼし、それを通常は大量のビタミンCが抑えてくれるのです。

しかし、次第にビタミンCは枯渇状態となり、止まらなくなるのです。

また精神的なストレスだけでなく身体的なストレスが原因である事もあるため、不眠や疲れを改善すると治る事もあります。

ちなみに精神的ストレスは人間関係が大きいので特に注意しましょう。

突然の鼻血を出さないために解消するためには、紙にイライラしたことや嫌だった事を好きなだけ書いてグシャグシャにしてゴミ箱に捨てると良いです。

するとストレス解消にとても良いので、お勧めします。

またウォーキングをするだけでも前向きな考えになる事が出来るので、体を動かす事が好きな人には有効な方法となります。

引用元-鼻血の原因は大人のストレスで突然出る!?対策方法とは | 自然な生活

●突然の鼻血でも病気より酒やタバコに原因

大人特有の原因として、アルコールや喫煙もあります。お酒を飲むことにより、血圧や体温が上昇します。これにより、鼻の毛細血管が切れてしまい鼻血が出るのです。
また、タバコを吸いすぎても血圧が上昇してしまいます。どちらも同様の原因で鼻血が出やすくなってしまうのです。

これを防ぐためには、飲酒や喫煙を控えることです。まったく飲んだり、吸ったりしてはいけないというわけではなく、適度にするようにしましょう。
これは個人差があるので、お酒やたばこが原因で鼻血が頻繁に出てるかも、という人は一度それらの頻度を抑えてみるといいかもしれません。

引用元-鼻血が突然出る5つの原因!大人の場合はストレスが影響?!

●鼻血対策食事療法

仕事をしている時に突然鼻血は出したくないので、日頃から出さないためにも鼻血を出さないようにする対策方法を教えたいと思います。

鼻血の対策方法

・肉や卵などのタンパク質を取る
・納豆を毎日食べる
・お茶を日頃から飲む
・ビタミンCを摂取する

以上が突然の鼻血を出さないのに有効な対策となります。
肉や卵などのたんぱく質は血管を強くするため有効で、納豆は動脈硬化や高血圧を予防する効果もあり、毎日食べるのがお勧めです。
さらに納豆に含まれている「ムチン」が鼻の粘膜を強化するので良いですよ。
お茶は止血する効果を持つため、突然鼻血が出て早く止めたいと考えている時に飲むと有効なのでこのような時に飲むようにしましょう。
ちなみに納豆はキムチと食べ続けると対策効果が大きいのでお勧めです。
納豆はダイエット効果があり、コレステロールや中性脂肪を排出するので、ストレス以外の問題は毎日食べると改善に近づけるため食べましょう。
大人の突然の鼻血と対策については以上となります。

引用元-鼻血の原因は大人のストレスで突然出る!?対策方法とは | 自然な生活

●こんな鼻血は病気を疑え!

鼻血が起こる時の原因がアレルギー性だったら問題無いですが、
病気が原因だったらたまったものではありませんよね。
病気が原因と思わる鼻血かどうか見分けるには、
次のポイントに注意してみましょう。

・鼻をいじったわけではなく、心当たりの無い鼻血

鼻をぶつけた、指でいじった、くしゃみをした、おもいっきり鼻をかんだ、
などのように自分で何もしていない状態で鼻血が出てきた。

・鼻の奥から鼻血が出てきた

通常はキーゼルバッハ部位と呼ばれる比較的鼻の穴に近いところから鼻血が出ますが、
病気が原因で鼻血が起きている場合は鼻の奥の鼻腔の粘膜から鼻血が出てきます。

・鼻血が止まらない

鼻の奥(鼻腔の粘膜)からの出血の場合は、
加齢による高血圧や動脈硬化で動脈が弱って出血した場合が考えられます。
動脈からの出血なのでぽた、ぽたと垂れるような鼻血ではなく、
ずっと落ちているような勢いで鼻血が出るのが特徴です。

・全身でも出血が起こる、血が止まりにくい

白血病のような血液の病気は鼻だけでなく、体の様々なところで出血がおこります。

引用元-鼻血がよく出る原因は?危険な鼻血の見分け方! | 生活の芽

まとめ
すぐ病気とは言えないみたいですが、続くようでしたら病院で診てもらいましょう。

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