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日常のチョットした事や疑問、豆知識を取り纏めてみました。

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彼女がデート中に居眠り!寝る心理とは?

      2016/12/28

 - 恋愛・人間関係

彼女とのドライブデートはとっても楽しそうですね!しかし長距離移動中に助手席の彼女が寝てしまった…なんてことはありがちです。そんなときの彼氏の心境や寝る彼女の心理とは一体どういうものなのでしょうか。

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Q.ドライブデート中、彼女が助手席で寝ることに対するあなたの考えに近いのは?
「別にかまわない」……67.0%
「やめてほしい」……33.0%

引用元-マイナビウーマン

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ドライブデート中に寝る彼女への意見

<「別にかまわない」派の意見>

■寝顔が魅力的!

・「寝顔もかわいいから」(30歳/食品・飲料/販売職・サービス系)
・「寝てしまっても、彼女の寝顔が見られるので」(27歳/情報・IT/技術職)
・「寝顔もかわいければいいです」(33歳/自動車関連/事務系専門職)

普段なかなか彼に見せることのない寝顔。「変な寝顔だったらどうしよう」と心配になる女性もいるでしょうが、としては、彼女の寝顔はかわいくて仕方がないよう。

■がんばって起きていなくていいよ?

・「むしろ寝ていてほしい。疲れているのにがんばって起きているよりいい」(36歳/機械・精密機器/営業職)
・「寝られるくらいリラックスしてもらえるなら、それはうれしいことだと思うから」(32歳/小売店/事務系専門職)
・「疲れたなら寝ててくれてるほうがいい。無理して起きてるのもかわいそうだし」(22歳/食品・飲料/事務系専門職)

彼が運転をしてくれているのに、助手席で自分だけ寝ちゃうなんて! とがんばって起きていようとする女性は少なくないと思いますが、無理しなくてもいいという男性意見です。「リラックスしてもらえてうれしい」なんて言われたら、お言葉に甘えて熟睡しちゃう!?

<「やめてほしい」派の意見>

■相手をしてよ!

・「楽しくないから」(28歳/金融・証券/営業職)
・「起きていて話してほしい」(33歳/学校・教育関連/専門職)
・「さみしいから」(24歳/金属・鉄鋼・化学/営業職)

黙々と運転するのが好きな男性もたしかにいますが、話し相手がほしい人もいます。せっかくのデートなんですから、車の中でも彼女と楽しく過ごしたい、と思うのも当然でしょう。

■ドライブのサポートを!

・「助手席の人間は運転者の補佐に徹することなので」(32歳/商社・卸/営業職)
・「運転がつらくなるので」(30歳/金融・証券/販売職・サービス系)
・「ただの運転手みたいだから」(37歳/運輸・倉庫/秘書・アシスタント職)

助手席で何もせず、目的地までひたすら寝ている……となると、運転側としては「ただの運転手じゃん!」と思ってしまうことだってあります。状況に応じて、道順についてサポートするなどの気遣いは見せたほうがよさそう。

引用元-マイナビウーマン

なぜ助手席に乗ると眠くなるのか

幼少時にかなり車酔いがひどく、ちょっと乗っただけで涙目&吐き気・頭痛に悩まされていた経験から、「車に乗ると、目をつぶる→いつの間にか寝ていた」というのが、おそらく習慣になってしまったのだろうとは思うのだが、仕事のときはそんな言い訳がまかり通るわけもなく、かなり辛い。

そんな話を自動車ライターの方にしたところ、
「確かに、乗り物に乗ると、眠くなっちゃうという人は多いですね。車の振動が心地よく、眠りを誘うというのもあるでしょうし、車のニオイとかで条件反射のようになっている人もいるかもしれません」
とのこと。

だが、運転する側では、当然「助手席で寝られて腹が立った」などと言う人も多いし、「助手席で寝られると、眠気がうつって困る」というのもよく聞く。
いったいどういうメカニズムで眠くなってしまうのか。
ロフテーの快眠スタジオ睡眠改善インストラクター・矢部亜由美さんに聞いた。

「助手席で寝られると眠気がうつるように思うのは、寝ている人の『呼吸』が、影響しています。寝ると、リラックス状態になって、呼吸数が減る傾向があるんです。困ったことに、隣からそうした呼吸音が聞こえてくると、そのリズムについ無意識に合わせてしまい、自分もリラックスした呼吸になって、眠くなってしまうということがあるんですよ」

引用元-exciteニュース

寝るのは信頼?彼女の心理は

運転手の男性にカワイイ寝顔を見せる為にわざとタヌキ寝入りしている人もいます。
音楽もちょうど寝息などを消してくれて良いBGMです。
車の振動はちょうど良い眠りに誘います。
女性心理としては運転手の事が嫌いだから寝るって限りません。
デート以外なら眠気を誘われてきます。
運転手を信頼してるから寝るんだと思います。
男性の事が嫌いだから居眠りするって訳ではありません。
中には嫌いで寝る人もいるかもしれませんが、嫌いならドライブにも来ないと思います。
女性の心理には貴方が嫌で寝ている訳ではないのです。
会話に興味がない、会話が少ないなど眠気を誘います。

引用元-カイケツ

信頼されてると思って寝かせてあげよう

筆者は横で彼女に限らず、女性が眠っていると嬉しいと感じます。既述のようにそれは信頼感の表れでもあるからです。なので、むしろ眠るように仕向けることもあります。彼女が寝たくても寝れない理由は”罪悪感”があるからです。だから眠くても必死に我慢していることもあります。そこで、仕向ける方法としては

・違和感の無い程度に意図的に沈黙を作る
・オーディオの音量を小さくする
・眠かったらいつでも寝ていいよ。とさりげなく言う

などがあります。彼女が眠れる空気を作ってあげましょう。

筆者はよくスノーボードに行きますが、彼女と二人で旅行に行った時の最終日では早朝に起きて午前中に滑り、その後温泉に入って、高速が止まった影響で国道で渋滞が起きて帰宅まで8時間近くかかり到着は深夜、合計10時間くらい運転したことがありました。当然疲れていましたし、外は猛吹雪で道路は凍結、それでも彼女は寝ていましたし、座席も倒してあげました(笑)。彼女も運転は出来ましたが、それでも「眠くない?運転変わる?」と言われても「寝てていいよ」と言いました。

いつ車が滑ってもおかしくない状況でも彼女が寝れる、それは運転者に対する信頼の証です。喜ぶべきことなのです。

要は「自分も辛いのに私の為に頑張ってくれている!」と思ってもらうことが大事です。厳密には運転者のためでもありますが。

彼女が寝れるのは評価されているということ!

自分が相手から安心出来るほどに高く評価されている、認められているということは素晴らしいことです。少なくとも私的で助手席に女性が乗る場合は、相手との信頼関係も重要になることでしょう。ですので彼女には積極的に寝てもらいましょう!そうすれば頼れる男性だと思われ彼女から貴方への信頼も増し、より良好な関係を築くことが出来るでしょう。もちろん交際前で意中の女性に対しても同様です。優しさや気遣いはとても大切です。

最後に、女性は運転者に対して「ありがとう」や「お疲れ様」などの御礼や労いの言葉を掛けて、運転者が「頑張って良かった」と思えるような状況を作ることも忘れずに!

引用元-Loctics

彼女も運転してくれる彼を気遣おう

小旅行などで長距離ドライブをしているとき、彼が必死に眠気を堪えて運転している横で『ごめん、後で運転代わるから寝かせて?』と断ることもなく眠ってばかりいられたら、さすがにムカツキますよね。

長時間の運転は眠気との戦いでもあります!

横で寝られると余計に眠たくなるから『勘弁してくれ』と、彼が思うのも当たり前のこと。
本来、助手席に乗っている彼女が担う役目は「眠たくなった彼」の目を覚ましてあげること!なのに、先に寝ていたら彼もその場でアナタを降ろしたくなってしまいます…。

寝ないで何をすればいいの?
・冷たい飲み物を用意する!
・眠気覚ましのガムを彼に渡す!
・寝ないように会話を弾ませる!
・彼の表情を見つつ休憩タイムを提案する!

彼女が寝ないように努力してくれればくれるほど、彼は『ドライブデートを分かっているな~』と関心するものです。

でも、1回でも断りなく寝たらそこで終わり!
・体調管理をしておく
・前日にたっぷり睡眠を取る
・酔い止め薬に眠くなる成分が入っていないか確認する

などの、事前準備が必要!彼だってここまでしてくれたら感激してアナタのことをもっと好きになってくれますよ♪

引用元-GIRLS Slism

まとめ
つい寝てしまうのは信頼している証なのですかね。彼女も運転している彼を気遣うことは大事ですね。

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