日頃の疑問や豆知識を調べて簡潔にまとめています。さらに詳しい内容を知りたい方は引用元でご確認下さい。

まとロゴす

妊娠中の仕事がつらい!休みがちになる前にしておくこと

      2017/10/20

妊娠中の仕事がつらい!休みがちになる前にしておくこと

妊娠すると仕事をどうすべきか悩むところですね。妊娠中の体調の変化は様々なので急に仕事を休まなければならなくなることもあるかもしれません。そこで仕事を休みがちになる前にしておくべき事を調べました。

スポンサーリンク

  こんな記事もよく読まれています

文系の人が就職するのに勝ち組とされる就職先は?

大学の学部で文系、理系と分かれると思いますが、文系の人が就職...

会社の社長の職業を聞かれたら何と答える?

「あなたの職業は何ですか?」と聞かれたときに、答え方に困るこ...

入院時のパジャマはどんなものがいい?女性の場合

手術などで入院となった場合は何を用意すればいいのでしょうか。...

家の電話へ迷惑なワン切りがあるらしいです

家の電話にワン切りがかかったことはありますか?夜中が多いよう...

身内にご不幸があった方やご遺族にへかける言葉

親しい方のご不幸や親しい方の身内のご不幸があった場合、どのよ...

家のカラオケがご近所の迷惑にならない方法

カラオケ好きな人必見!家でもご近所迷惑を気にせずに思いっきり...

卵巣嚢腫で手術をすることに!麻酔はどうなる?

卵巣嚢腫とは卵巣にできる腫瘍のことですが、良性のものが多いよ...

奥歯の虫歯が悪化して抜歯することになった時のために

永久歯は大切です。
一生自分の歯で食事をしたいです...

体型で性格が診断できる?体型別の性格とは

人の性格は様々ですね。その性格をその人の体型で診断することが...

マウスピースで歯並びの矯正は失敗が多い

歯並びの矯正は目立つので嫌な人も多いです。半面、美しい歯並び...

赤ちゃんのお風呂の入れ方は何が大切?

生後1か月を過ぎると、赤ちゃんはいよいよお風呂デビューです。...

障害者の作業所で働くための資格とは?

障害者の作業所を経営するには、国家資格や体験が必要不可決です...

インターネットを開くと色々な広告が勝手に表示されるのはどうして?

インターネットはみなさんが、日々よく利用されているものだと思...

住民票に記載されている住所の表記について

住民票に表記されている住所は正規のものであり、申請書類などは...

車の営業マンに恋をしたらどうする?

自動車の販売や接客をする営業職の人には高いコミュニケーション...

文章を上手に書くには!?主語、述語、修飾語について

文章を書く上で主語と述語と修飾語は大事ですね。修飾語を使うと...

自動車の車検のシールについて知ろう!!

自動車のフロントガラスによくシールが貼ってありますよね。その...

大学のテストでやる気を出すためにできること

大学とっても楽しいですよね。けど、必ずテストというものがあり...

雑誌の編集をする仕事に就職するのは大変?

雑誌の編集のお仕事。とってもかっこよくてやりがいがありそうな...

就活用のネクタイをプレゼントしたい!

就活を控えた彼氏にネクタイのプレゼントをしてみてはいかがでし...

スポンサーリンク

妊娠したら仕事は続ける?

妊娠したからといって仕事は絶対に休むべきとかやめるべきということはありません。あなた自身があなた自身の体調としっかりと向き合って支障がないのであれば続けていただいた方が良いと私は思います。
その理由は一度やめてしまうと子どもがいるママさんは残念ながら

・再就職をしたいときに先方に断られるケースが多い

こと、また、臨月間近までそのまま働くことが出来、出産のため会社を休む場合は

・「産前産後休暇」を取得することができ、働いていた時のお給料の約2/3を受け取ることができること

です。(国民健康保険加入者など、一部貰えないケースがあります)
実際私は産前産後休暇中にひと月約20万円のお金をいただけたてとても助かりました。

引用元-ゆにっき!

妊娠した時、職場に伝えるタイミングは

勤務時間や方法を調整

つわりがひどい場合は特に、会社側の理解は非常に重要となります。会社側に妊娠を報告することで、勤務時間や勤務の内容などを調節してもらえることもあります。妊婦さんに無理は禁物なので、外回りや立ち仕事の場合は特に早めに伝えて理解を得ましょう。

また、妊娠を早めに報告することで産休の時期などの決定も早まり、人員の補給や引き継ぎなどもスムーズになります。結果的に、会社側への負担や迷惑を軽減できます。

できる仕事は積極的に引き受ける

つわりがある中でもできそうな仕事があったら、積極的に引き受けましょう。また、つわりの症状が軽い時も同様です。できることを進んで引き受ければ、できない時にサポートしてもらいやすくなります。つわりを理由に常に休憩している人と働く意欲を見せる人とでは、サポートする側の気持ちにも差が出ます。

休憩時間には極力身体を休める

吐き気などのつわりの症状が出てきたら、少しでも気分転換するように心がけましょう。バックルームや休憩室などで休んだり、可能であれば外の空気を吸ったりしましょう。

引用元-welq

妊娠中は無理をせずに仕事を休もう

妊娠中はお腹の子供を1番に考えなければいけない大切な時期です。プレママの体は出産に向けていろいろな準備を始めます。

いつまで働いていいのかな、休んだほうがいいのかなと気になりませんか?

体や心にも負担がかかる仕事。続けていることでこんな症状は出ていませんか?もしかしたら危険なサインかもしれません。

・お腹の張り、痛み
・高血圧
・疲れやすい
・出血 
・褐色のおりもの 

いつもと違うな?と感じることがあったら、病院で相談してみてください。このような症状が出るということは「頑張りすぎだから休んで」と妊娠中の体が言っているのかもしれません。

なるべく寝て過ごしたり、家事なども家族に任せるくらいでいたほうがいいこともあります。

引用元-mamari

妊娠中で仕事が休みがちになる前にしておくこと

・調子の良い時は、仕事に没頭してみる
→病気ではありませんし、没頭できるときは適度に休憩を取りながら取り組むことで、周りからも「妊娠中だけれども、仕事にきちんと向き合っている」と理解してもらえる一歩に。

・自分だけ理解している仕事をゼロにする
→休むだけで済めばまだ良いですが、入院するという事態もあり得ます。
もし、現時点で自分しか理解していないどんなに詳細の事であっても上司にあらかじめ伝えておきましょう。

・どう体調不良なのかきちんと伝える
→「つわりで気持ちが悪いので休ませて下さい。」と言われるより、「昨夜から食事が取れず、めまいと吐き気が止まらないので休ませて下さい。」など、現状だけでなく前の自分の体調なども伝えると分かりやすいのでは。

引用元-コネクションズ

妊娠初期の立ち仕事は避けよう

妊娠初期の立ち仕事は、体調面から考慮してできるだけ避けたほうが無難です。職場や上司に報告をして、仕事中でも休憩できるように環境を調整してもらうようにしましょう。
妊娠初期には、ホルモンバランスが急激に変化する時期なので、急に体調が悪くなったり疲れやすくなるのがあります。腹痛が起こったり出血することもあるので注意しましょう。
立ち仕事をしていると心配になるのが流産ですよね。ですが、仕事や運動が直接流産の原因になることはほとんどないとされます。妊娠初期の流産の多くは胎児側の染色体異常にあるとされています。
職場が十分な対応を取らなかったり、ママの体調が思わしくないなら仕事を辞めることも選択肢の一つです。家族やパパと十分に相談してから退職するかどうか判断してください。詳しくは妊娠初期の立ち仕事で解説しています。
このように、妊娠初期の仕事はつわり対策と出産へ向けた準備が中心となります。つわり対策が一番の課題ですので、自分にあった方法を見つけてみてください。

引用元-妊娠・ベビ待ちcom

休みがちで迷惑をかけたくないが…周りの理解が大事

妊娠中の働く女性の健康管理については厚生労働省が指針を出している。医師などの指導があった場合、事業主に対し(1)妊娠中の勤務時間短縮などによる通勤緩和(2)妊娠中の休憩時間の延長や回数増加(3)妊娠中の作業の制限や休業――を求める内容だ。

 会社に休暇制度が無い場合、どうするか。社会保険労務士の小磯優子さんは「正当な権利として冷静に上司に伝えて休みをもらうことが大事」と話す。

 主治医に「母性健康管理指導事項連絡カード」を発行してもらう制度もある。医師の診断という根拠を基に、自分の体調の状況をしっかり上司にわかってもらうことが重要という。

 「妊娠中の体調の変化や仕事への意欲には個人差があり、状況は千差万別だ」と話すのは横浜医療センターの産婦人科医、奥田美加さん。前任者が働けていたから働けるとも限らないし、妊娠中の社員に過度に気を使って体調が良いのに仕事をさせない例は問題があるという。

 「突然体調が変化することはあり、予定外に休むことも起こりうる。周りは十分理解をしてサポートしてほしい」(奥田さん)。企業での女性の登用が進むなか、仕事と出産の両立は重要な課題。妊娠中の女性に対するきめ細かな配慮を職場全体に行き渡らせる努力が一層必要になりそうだ。

引用元-日経電子版

まとめ
妊娠中はくれぐれも無理をしないように、職場が理解することも大事ですね。

twitterの反応


https://twitter.com/do_ra_mi_1234/status/702413532172849153

 - 日常・生活

ページ
上部へ